Egészség

Mennyi gyaloglás kell a fogyáshoz?

Elég a kalóriák ledolgozásához, ha sokat megyünk? A gyaloglás valóban segít ebben, ám azt nem árt tudni, mennyi is szüks...

Fogyás görögszéna magvakkal?

Súlyt szeretnénk leadni? Érdemes kipróbálni egy teljesen természetes módszert, melynek lényege az görögszéna magvak vízz...

Drámai fogyás után: a két utolsó átalakító módsz...

Nagyobb mennyiségű súlyvesztés esetén a szöveteket, a bőrt nehezebb egyszerű tornagyakorlatokkal korrigálni. Ilyenkor le...

Szénhidrátok: miért nem szabad teljesen megválni...

Talán hallottunk már a szénhidrátot nagymértékben lecsökkentő diétákról, sőt esetleg próbáltunk is ilyet. Érdemes tudni,...
H I R D E T É S

Fogyni vágyunk? Íme a fehérjék, amiket ne hagyju...

A fehérje alapvető fontossággal bír a szervezetünkben. Ha a protein része étrendünknek, nemcsak megfelelően telítenek az...

Drámai fogyás – milyen egyéb módjai vannak az eg...

Amikor valaki nagy mennyiségű súlyt ad le, a testmozgás vagy a különféle, feszesítő gyakorlatok, a már nem feltétlenül s...

Figyeljünk oda: íme a szívritmuszavar jelei

Van okunk aggódni az egészségünk miatt? Nézzünk utána. Sokan nem is tudnak róla, hogy szabálytalan szívműködéssel küzden...

7 ok, amiért fontos halat enni

A tengeri ételek meglehetősen hasznosak szervezetünk számára. A test és az agy igen sokat profitál a halfogyasztásból. N...

Drámai fogyás - hogyan végzik az egynapos sebész...

Amennyiben jelentős mértékű súlyvesztés esetén már nem segít a mozgás vagy a különféle, feszesítő gyakorlatok, a testkon...

Homályos látás? Az okostelefon is okozhatja

Gyakran találjuk száraznak a szemünket? Ha meg szeretnénk előzni a szemszárazságot, valószínűleg nem árt csökkentenünk a...
H I R D E T É S

A kávénak már az illata is teljesítményfokozó?

Sokak számára nehezen indulna koffein, pontosabban kávé nélkül a nap. Amellett azonban, hogy fizikailag felpörget bennün...

Megfelelünk a fogyás utáni sebészeti műtéthez?

Bizonyos esetekben a testmozgás vagy a különböző feszesítő gyakorlatok nem segítenek visszaállítani a bőr rugalmasságát....

Van köze a szorongásnak a magnézium szinthez

Napjainkban a szorongás sajnos igen gyakori probléma. A hirtelen és kontrollálatlan idegesség legtöbb esetben annak kösz...

Íme 3 kiváló méregtelenítő ital!

A túlevés és az egészségtelen élelmiszerek választása megnehezíti szervezetünk számára az ételek feldolgozását. Érdemes ...

Egynapos sebészeti műtét drámai fogyás után

Sajnos, bár a nagymértékű súlyvesztés igencsak előnyös, a bőr megereszkedésével és a felesleges zsírral nehéz önállóan m...

Leves kell az egészséges étkezéshez?

Úgy tűnik, nagyon jól tesszük, ha szeretjük a levest. A főétel előtt elfogyasztott leves ugyanis kutatók szerint olyan v...
H I R D E T É S

Érdekes: a tesztoszteron-szint felelős a luxusci...

A megnövekedett tesztoszteron-szintet okolhatjuk azért, ha a párunk, férjünk luxuscikkek után vágyakozik – ennek ugyanis...

Gynecomastia: milyen gyorsan épülünk fel?

Hogy milyen hamar gyógyul fel az ember gynecomastia műtétet követően, attól is függ, mennyire volt komoly az egynapos se...

Íme az alkohol valós biológiai hatása a felnőtte...

Napjainkban egyre több ember iszik viszonylag rendszeresen szeszes italt. Ez pedig nem túl előnyös, ugyanis a felnőttkor...

Öt étel, amit sose együnk éhgyomorra!

Bizonyos élelmiszereket nem tanácsos üres gyomorra fogyasztani. Noha a gyümölcsök és a zöldségek alapjában véve jók nekü...